Thérapie Forestière et Randonnée
Aperçu
Reconnectez-vous avec la nature à travers la pratique japonaise du shinrin-yoku dans une forêt nuageuse à seulement 45 minutes de San José. Un guide naturaliste vous accompagne dans des exercices sensoriels apaisants.
Itinéraire
Prise en charge privée à votre hôtel.
Introduction aux principes du bain de forêt.
Marche lente et consciente avec invitations sensorielles.
Clôture avec tisane locale et collation saine.
Retour à l'hôtel ressourcé.
✅ Inclus
- Transport privé
- Guide certifié
- Thé et collation
- Eau
❌ Non inclus
- Déjeuner
- Pourboires
- Dépenses personnelles
🎒 Quoi Apporter
- Chaussures confortables
- Veste légère
- Gourde
- Esprit ouvert
Questions Fréquentes
Qu'est-ce que le bain de forêt ?
Une pratique japonaise de bien-être consistant à s'immerger lentement dans la nature.
Dois-je être en forme ?
Non. C'est une marche lente, pas de la randonnée. Adapté à tous les âges.
Adapté aux enfants ?
Oui, à partir de 8 ans.
Et s'il pleut ?
Nous y allons quand même. Apportez une veste imperméable.
🔄 Politique d'annulation
Annulation gratuite jusqu'à 48h avant. Remboursement de 50% entre 24-48h. Aucun remboursement le jour même.
