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Thérapie Forestière et Randonnée

4 hours Facile 46 €
Thérapie Forestière et Randonnée

Aperçu

Reconnectez-vous avec la nature à travers la pratique japonaise du shinrin-yoku dans une forêt nuageuse à seulement 45 minutes de San José. Un guide certifié en thérapie forestière vous accompagne dans des invitations sensorielles apaisantes.

Itinéraire

08:00 · Prise en charge

Prise en charge privée à votre hôtel.

09:00 · Arrivée en forêt

Introduction aux principes du bain de forêt.

09:30 · Séance guidée

Marche lente et consciente avec invitations sensorielles.

11:30 · Cérémonie du thé

Clôture avec tisane locale et collation saine.

12:00 · Retour

Retour à l'hôtel ressourcé.

Inclus

  • Transport privé
  • Guide bilingue
  • Collations
  • Eau en bouteille

Non inclus

  • Déjeuner
  • Pourboires
  • Dépenses personnelles

Quoi Apporter

  • Chaussures confortables
  • Veste de pluie
  • Anti-moustiques

Questions Fréquentes

Qu'est-ce que le bain de forêt ?

Une pratique japonaise de bien-être consistant à s'immerger lentement dans la nature.

Dois-je être en forme ?

Non. C'est une marche lente, pas de la randonnée. Adapté à tous les âges.

Adapté aux enfants ?

Oui, à partir de 8 ans.

Et s'il pleut ?

Nous y allons quand même. Apportez une veste imperméable.

Politique d'annulation

Annulation gratuite jusqu'à 48h avant. Remboursement de 50% entre 24-48h. Aucun remboursement le jour même.

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